Impartirán sendas conferencias dentro de las actividades programadas para conmemorar el décimo aniversario del Centro Deportivo Urbano Juan González Fernández que se celebra este sábado, 12 de abril, en una fiesta gratuita y abierta a todo el público.
Dos reconocidos expertos del mundo del deporte como Cosme Prenafeta y Antonio Jesús Casimiro impartirán sendas conferencias dentro de las actividades previstas para celebrar el décimo aniversario del Centro Deportivo Urbano Juan González Fernández este sábado, 12 de abril, organizado por la Delegación de Deportes y Tiempo Libre del Ayuntamiento de Roquetas de Mar. Los temas de sus respectivas intervenciones versarán sobre nutrición deportiva y hábitos saludables.
La primera ponencia será la de Cosme Prenafeta que, a partir de las 10 de la mañana, expondrá sus puntos de vista en torno a la nutrición deportiva, enfocado, como señala, “desde una perspectiva saludable. La alimentación adecuada y la actividad física son los pilares fundamentales para tener una buena salud. En la conferencia daré algunos consejos y explicaré cómo la alimentación puede ajustarse al objetivo que persiga cada uno ya sea, por ejemplo, para ganar masa muscular o perder peso”.
Cosme Prenafeta ha sido uno de los mejores jugadores de la historia del voleibol. Jugaba en la posición de colocador y siempre destacó por su exquisita técnica. Compitió durante la mayor parte de su carrera deportiva en el Unicaja Almería Voley formando parte de la etapa más laureada del club. También fue un jugador fundamental en la selección española con la que disputó numerosos campeonatos internacionales, incluidos los Juegos Olímpicos. Tras su retirada continúa ligado al deporte. En la actualidad regenta una empresa especializada en nutrición deportiva y herbolario con uno de sus establecimientos en las instalaciones de Ego Sport Center en Almería.
Por su parte, Antonio Jesús Casimiro, doctor en Educación Física y profesor titular de la Universidad de Almería, impartirá una conferencia sobre hábitos saludables a partir de las 12 horas. En su intervención Casimiro intentará “que la gente reflexione sobre su estilo de vida para buscar un equilibrio entre los tres planos del ser humano: físico, mental y emocional”, apunta el profesor. Casimiro añade que “necesitamos activarnos y movernos para estar bien con nosotros mismos, de lo contrario viene el desequilibro que trae consigo enfermedad, depresión, aislamiento…”.
Antonio Jesús Casimiro es autor del libro ‘Actívate. Cuerpo y mente en movimiento’, y en su página web: www.activatelavida.com, transmite los planteamientos de su filosofía de vida encaminados a que cada persona encuentre su equilibrio interior a través de la actividad física.
Las conferencias se impartirán en el Aula del CDU. Las inscripciones para participar en alguna de las actividades programadas para la celebración del décimo aniversario del CDU continúan a muy buen ritmo. Son gratuitas y abiertas a todo el público aunque, debido al número limitado de plazas en algunas de ellas, es necesario hacer reserva e inscribirse. Las personas interesadas pueden hacerlo en la recepción del centro o en el número de teléfono 950343828.
